Fisioterapia e Pilates · Asa Sul
Voltar a se mover sem dor é um plano, não um milagre.
Avaliação individual, tratamento desenhado para o seu corpo e um fisioterapeuta acompanhando cada série. Do começo ao fim.
Dor na coluna
A dor nas costas que você já aceitou como normal.
Lombalgia, hérnia de disco, dor cervical e postural. Tratamos a causa do movimento, não só o sintoma do dia.
Pilates clínico
Pilates em turma reduzida, com olhar de fisioterapeuta.
Cada exercício ajustado ao seu corpo, ao seu limite e ao seu objetivo. Ninguém faz série no piloto automático aqui.
Por que as pessoas procuram a BP
Você reconhece alguma dessas?
Na maior parte das vezes, a dor não apareceu de uma hora para outra. Ela foi se instalando — no jeito de sentar, na conta de anos sem se mover, numa lesão que nunca foi tratada até o fim. O primeiro passo é entender de onde ela vem.
Agendar pelo WhatsAppDor lombar ou cervical que vai e volta há meses
Diagnóstico de hérnia de disco, protrusão ou escoliose
Pós-operatório de joelho, ombro, quadril ou coluna
Lesão de corrida, academia ou esporte que não cicatriza direito
Postura travada por horas de trabalho sentado
Vontade de voltar a se exercitar, mas medo de piorar a dor
Gravidez ou pós-parto e necessidade de fortalecer com segurança
Se você marcou mais de uma, a avaliação inicial é o lugar certo para começar.
O que fazemos
Tratamento montado a partir da sua avaliação — não de um pacote pronto.
Fisioterapia ortopédica
Tratamento de dores e lesões em coluna, joelho, ombro, quadril e tornozelo, com terapia manual e exercício terapêutico.
Pilates clínico
Aulas em turmas reduzidas no studio completo, com progressão de carga acompanhada de perto por fisioterapeuta.
Reabilitação pós-operatória
Retorno seguro ao movimento depois da cirurgia, respeitando o protocolo do seu médico e o tempo do seu corpo.
Tratamento de coluna
Programa específico para lombalgia, hérnia de disco e dor cervical, com foco em estabilidade e alívio duradouro.
Pilates para gestantes
Preparo para o parto e alívio das dores da gestação, com exercícios adaptados a cada trimestre.
Fisioterapia para a terceira idade
Força, equilíbrio e autonomia para continuar fazendo o que você gosta, com prevenção de quedas.
Do primeiro contato à primeira aula
Três passos, sem burocracia.
01
Conversa no WhatsApp
Você conta o que está sentindo e a gente já indica o melhor caminho e os horários com vaga.
02
Avaliação presencial
Um fisioterapeuta avalia sua postura, mobilidade, força e histórico. Você sai entendendo sua dor.
03
Seu plano em movimento
Frequência, exercícios e progressão definidos para o seu caso, com reavaliação ao longo do tratamento.
Nosso espaço
Um estúdio pensado para você chegar e se sentir à vontade.
Equipamentos completos de Pilates, salas organizadas, ambiente limpo e turmas pequenas o suficiente para o fisioterapeuta ver como cada pessoa está se movendo.
Asa Sul
A duas quadras de onde você já passa todo dia.
WhatsApp e telefone
Horário
Segunda a sexta, das 6h às 20h
Sua avaliação começa com uma mensagem.
Conte o que está sentindo. A gente responde com o próximo passo — e sem enrolação.
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